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2016年9月28日 (水)

保水力が弱まると肌のトラブルを引き起こす原

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保水力が弱まると肌のトラブルを引き起こす原因になるので、用心してください。では、保水機能を上昇させるには、どのような美肌の秘訣を試すと良いのでしょうか?保水力を強くするのに効果のあるスキンケア法は、血行を促進する、肌に良い成分をたくさん含んだ化粧品を取り入れる、上手に洗顔するという3点です。肌のカサカサが気になる場合には、セラミドを補うようにしてください。セラミドという物質は角質層の細胞の間で水分や油分と共にある「細胞間脂質」のことです。角質層は何層もの角質細胞から構成されていて、このセラミドが細胞と細胞とを糊がついたように繋いでいます。皮膚の表面の健康を保持するバリアのような機能もあるため、欠乏すると肌荒れしてしまうのです。美容成分をたくさん含んだ化粧水とか美容液とかを使用すると保水力を高めることができます。スキンケアにはコラーゲンやヒアルロン酸、また、アミノ酸といった成分が含まれている化粧品がおすすめとなります。血流を良くすることも大切ですので、ストレッチや半身浴と併せて、ウォーキングなども行い血液の流れそのものを改善することが必要です。

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